Beyond
Begeleiding bij moederschap
Beyond
Begeleiding bij moederschap
Als het moederschap je zwaarder valt dan verwacht
Moeder worden is een van de grootste gebeurtenissen in het leven van een vrouw. Tijdens de zwangerschap had je er misschien wel een beeld bij. Maar als het eenmaal zover is, blijkt moeder zijn toch anders dan je had verwacht of gehoopt.
Had je een pittige zwangerschap of gecompliceerde bevalling? Zo’n ervaring kan van invloed zijn op je nieuwe rol als moeder. Ook komt er veel op je af in de eerste periode na de geboorte. Je lichaam is zich aan het herstellen en je hebt 24/7 de zorg voor je kindje. Het kost tijd om aan elkaar en aan het nieuwe ritme te wennen.
Als verloskundige merkte ik dat het voor pas bevallen moeders vaak moeilijk is om daarover te praten. Om eerlijk te zeggen dat je niet lekker in je vel zit. Dat je het gevoel hebt dat je niet aan de verwachtingen voldoet – niet aan die van jezelf, niet aan die van je omgeving en al helemaal niet aan de verwachtingen van social media.
Ook wanneer je al kinderen hebt, kan het zijn dat het moederschap je zwaar valt. Elke nieuwe fase brengt weer nieuwe uitdagingen met zich mee. En hoe bewaar je dan de balans tussen je gezin, je werk en jezelf?
Het is heel normaal dat je je als moeder overweldigd voelt door emoties en door alle veranderingen. Maar als je jezelf niet meer herkent en het moeilijk vindt om te genieten van deze unieke tijd, is het tijd om aan de bel te trekken.
Als het moederschap je zwaarder valt dan verwacht
Moeder worden is een van de grootste gebeurtenissen in het leven van een vrouw. Tijdens de zwangerschap had je er misschien wel een beeld bij. Maar als het eenmaal zover is, blijkt moeder zijn toch anders dan je had verwacht of gehoopt.
Had je een pittige zwangerschap of gecompliceerde bevalling? Zo’n ervaring kan van invloed zijn op je nieuwe rol als moeder. Ook komt er veel op je af in de eerste periode na de geboorte. Je lichaam is zich aan het herstellen en je hebt 24/7 de zorg voor je kindje. Het kost tijd om aan elkaar en aan het nieuwe ritme te wennen.
Als verloskundige merkte ik dat het voor pas bevallen moeders vaak moeilijk is om daarover te praten. Om eerlijk te zeggen dat je niet lekker in je vel zit. Dat je het gevoel hebt dat je niet aan de verwachtingen voldoet – niet aan die van jezelf, niet aan die van je omgeving en al helemaal niet aan de verwachtingen van social media.
Ook wanneer je al kinderen hebt, kan het zijn dat het moederschap je zwaar valt. Elke nieuwe fase brengt weer nieuwe uitdagingen met zich mee. En hoe bewaar je dan de balans tussen je gezin, je werk en jezelf?
Het is heel normaal dat je je als moeder overweldigd voelt door emoties en door alle veranderingen. Maar als je jezelf niet meer herkent en het moeilijk vindt om te genieten van deze unieke tijd, is het tijd om aan de bel te trekken.
Coaching bij het moederschap
Het is vaak gemakkelijker om te zeggen dat alles goed gaat. Je wilt graag sterk zijn voor je kinderen en voor de buitenwereld. En hulp vragen, dat durf je eigenlijk niet.
Maar sterk zijn is ook: kwetsbaar durven zijn. Door te vertellen wat jou bezighoudt en aan te geven waar je tegenaan loopt, kun je stappen maken in je persoonlijke ontwikkeling en groei je als vrouw en moeder. Elke stap vooruit voor jou, is ook een stap vooruit voor je gezin. Daar kan ik je als coach bij helpen.
Mijn praktijk heet niet voor niets ‘Beyond’. Tijdens de coaching kijk ik verder. We hebben het over de uitdagingen die jij ervaart in het moederschap. Wat vind je moeilijk? En wat wil je graag anders? Tijdens de intake stellen we persoonlijke doelen op en bekijken we wat er nodig is om daar te komen.
Soms heeft een heftige of angstige gebeurtenis een grote impact op je leven. Wanneer gesprekken niet voldoende zijn, kunnen we overgaan tot EMDR. Bij deze effectieve vorm van traumatherapie kun je die gebeurtenis verwerken.
Coaching bij het moederschap
Het is vaak gemakkelijker om te zeggen dat alles goed gaat. Je wilt graag sterk zijn voor je kinderen en voor de buitenwereld. En hulp vragen, dat durf je eigenlijk niet.
Maar sterk zijn is ook: kwetsbaar durven zijn. Door te vertellen wat jou bezighoudt en aan te geven waar je tegenaan loopt, kun je stappen maken in je persoonlijke ontwikkeling en groei je als vrouw en moeder. Elke stap vooruit voor jou, is ook een stap vooruit voor je gezin. Daar kan ik je als coach bij helpen.
Mijn praktijk heet niet voor niets ‘Beyond’. Tijdens de coaching kijk ik verder. We hebben het over de uitdagingen die jij ervaart in het moederschap. Wat vind je moeilijk? En wat wil je graag anders? Tijdens de intake stellen we persoonlijke doelen op en bekijken we wat er nodig is om daar te komen.
Soms heeft een heftige of angstige gebeurtenis een grote impact op je leven. Wanneer gesprekken niet voldoende zijn, kunnen we overgaan tot EMDR. Bij deze effectieve vorm van traumatherapie kun je die gebeurtenis verwerken.
Wanneer kan ik je helpen?
- Als je moet wennen aan het moederschap
- Als je de balans kwijt bent tussen jezelf, je gezin en je werk
- Als je onzeker of angstig bent
- Als je moeite hebt met veranderingen in je leven
- Als je niet lekker in je vel zit en je somber voelt
- Als je zwangerschap, bevalling of kraamtijd maar in je hoofd blijft spelen
- Als je een heftige, angstige of pijnlijke gebeurtenis hebt meegemaakt die je maar niet los kunt laten
- Ik gun jou dat je vol zelfver trouwen het moederschap kunt omarmen. Dus als je denkt dat ik je kan helpen, bel me dan gewoon even. Tijdens een gratis kennismaking kan ik je vertellen hoe ik werk.
Wanneer kan ik je helpen?
- Als je moet wennen aan het moederschap
- Als je de balans kwijt bent tussen jezelf, je gezin en je werk
- Als je onzeker of angstig bent
- Als je moeite hebt met veranderingen in je leven
- Als je niet lekker in je vel zit en je somber voelt
- Als je zwangerschap, bevalling of kraamtijd maar in je hoofd blijft spelen
- Als je een heftige, angstige of pijnlijke gebeurtenis hebt meegemaakt die je maar niet los kunt laten
- Ik gun jou dat je vol zelfvertrouwen het moederschap kunt omarmen. Dus als je denkt dat ik je kan helpen, bel of app me dan gewoon even. Tijdens een gratis kennismaking kan ik je vertellen hoe ik werk.