Zwangerschap

Je bent zwanger

Je zwangerschap is een bijzondere en intense periode die in het teken staat van groei en ontwikkeling. Dit geldt zowel voor je baby als voor jezelf. Niet alleen je lichaam verandert, ook mentaal verandert er veel.  Naast dat er praktische zaken geregeld moeten worden, leef je naar de bevalling toe en ga je nadenken over hoe je leven zal zijn als je moeder bent (of weer moeder wordt). 

Als verloskundige merkte ik dat veel vrouwen niet open durfden te vertellen als ze zich niet lekker in hun vel of uit balans voelden. Vaak kwam er dan een schuldgevoel naar boven: ‘Ik mag me niet zo voelen. Ik hoor blij te zijn tijdens mijn zwangerschap’. Als jij dit nu herkent, wil ik je zeggen: je bent niet de enige. Het is heel normaal dat je onzekerheid of angst voelt, want moeder worden is een enorme gebeurtenis in je leven. Eerdere ervaringen tijdens de zwangerschap, bevalling of kraamperiode kunnen een rol spelen bij hoe je nu in je zwangerschap staat. Het kan ook zijn dat er te veel grote gebeurtenissen achter elkaar hebben plaatsgevonden in je leven. Gebeurtenissen zoals verhuizen, veranderen van baan, ziekte of verlies van een dierbare. Hierdoor kun je je behoorlijk uit balans voelen. Ook kan het zijn dat je niet lekker in je vel zit en niet precies weet waardoor het komt. 

zwanger zwangerschap emdr coaching

Ik ben er voor je...

  • Wanneer je je onzeker voelt of zorgen maakt
  • Wanneer je op ziet tegen je bevalling en de tijd erna
  • Als je niet lekker in je vel zit en je somber voelt
  • Wanneer je je gespannen voelt en niet kunt genieten van je zwangerschap
  • Wanneer je een heftige, angstige of pijnlijke gebeurtenis hebt meegemaakt die je maar niet los laat
  • Wanneer je maar blijft piekeren

Ik ben er voor je..

  • Wanneer je je onzeker voelt of zorgen maakt
  • Wanneer je op ziet tegen je bevalling en de tijd erna
  • Als je niet lekker in je vel zit en je somber voelt
  • Wanneer je je gespannen voelt en niet kunt genieten van je zwangerschap
  • Wanneer je een heftige, angstige of pijnlijke gebeurtenis hebt meegemaakt die je maar niet los laat
  • Wanneer je maar blijft piekeren

Tijdens de coaching kijk ik verder dan jouw klachten en gebeurtenissen die je uit balans hebben gebracht. Samen bekijken we waar je nu staat. Waar ben je tevreden over in je leven? Waar loop je tegenaan? Wat wil je graag anders? Samen stellen we persoonlijke doelstellingen op om daar te komen waar je graag wilt zijn. Voor iedereen is deze weg naar het doel anders. Samen bekijken we wat er bij je past en wat je hierbij nodig hebt.

Een heftige, angstige of pijnlijke gebeurtenis kan invloed hebben op je zwangerschap en bevalling. Het kan zelfs impact blijven hebben op je leven. Wanneer gesprekken niet voldoende zijn, kunnen we overgaan tot EMDR, een effectieve vorm van traumatherapie.

Ik bied je ruimte voor jouw verhaal en verwerking. De sleutel tot verandering en groei ligt bij jezelf. Ik ondersteun je graag tijdens deze unieke fase in je leven, zodat je je weer jezelf voelt, meer rust ervaart en met een gerust gevoel voorbereid bent op je bevalling en de tijd erna.

keurmerken