Moederschap
Je bent moeder
Moeder worden is een van de grootste gebeurtenissen in het leven van een vrouw. Tijdens de zwangerschap bereid je je voor op de komst van je kindje. Toch verloopt het vaak anders dan je het had verwacht of gehoopt.
Je zwangerschap en bevalling kunnen erg van invloed zijn op je nieuwe rol als moeder. Ook komt er veel op je af in de eerste periode na de geboorte. Je lichaam is zich aan het herstellen en je hebt dag in dag uit de zorg voor je kindje. Het kost tijd om aan elkaar en aan het nieuwe ritme te wennen.
Als verloskundige merkte ik dat het voor pas bevallen moeders vaak moeilijk is zich eerlijk uit te spreken als ze zich niet lekker in hun vel, of somber voelden. Je gevoel, gedachten en verwachtingen, evenals je omgeving en social media spelen hier allemaal een rol bij. Voor je het weet, herken je jezelf niet meer en is het moeilijk om te genieten van deze unieke tijd. Het is heel normaal dat je je als nieuwe moeder overweldigd voelt door emoties en door alle veranderingen.
Ook wanneer je al kinderen hebt, kan het zijn dat je het moederschap als heftig ervaart. Het moederschap zit vol nieuwe fasen die elk andere uitdagingen met zich meebrengen. De combinatie tussen jezelf, je gezin en je werk kan je ook uit balans brengen.
Ik ervaar dat veel vrouwen zich geremd voelen om te vertellen hoe het echt met hen gaat. Het is gemakkelijker om te zeggen dat alles goed gaat en alleen de positieve momenten te benoemen. Sterk willen zijn voor je kinderen en buitenwereld en geen hulp durven vragen, spelen hier een rol bij.
Sterk zijn, is ook kwetsbaar durven zijn. Door te vertellen wat jou bezighoudt en aan te geven waar je tegenaan loopt, kun je stappen maken in je persoonlijke ontwikkeling en groei je als vrouw en moeder. Elke stap vooruit voor jou, is ook een stap vooruit voor je gezin.
Moederschap
Je bent moeder
Moeder worden is een van de grootste gebeurtenissen in het leven van een vrouw. Tijdens de zwangerschap bereid je je voor op de komst van je kindje. Toch verloopt het vaak anders dan je het had verwacht of gehoopt.
Je zwangerschap en bevalling kunnen erg van invloed zijn op je nieuwe rol als moeder. Ook komt er veel op je af in de eerste periode na de geboorte. Je lichaam is zich aan het herstellen en je hebt dag in dag uit de zorg voor je kindje. Het kost tijd om aan elkaar en aan het nieuwe ritme te wennen.
Als verloskundige merkte ik dat het voor pas bevallen moeders vaak moeilijk is zich eerlijk uit te spreken als ze zich niet lekker in hun vel, of somber voelden. Je gevoel, gedachten en verwachtingen, evenals je omgeving en social media spelen hier allemaal een rol bij. Voor je het weet, herken je jezelf niet meer en is het moeilijk om te genieten van deze unieke tijd. Het is heel normaal dat je je als nieuwe moeder overweldigd voelt door emoties en door alle veranderingen.
Ook wanneer je al kinderen hebt, kan het zijn dat je het moederschap als heftig ervaart. Het moederschap zit vol nieuwe fasen die elk andere uitdagingen met zich meebrengen. De combinatie tussen jezelf, je gezin en je werk kan je ook uit balans brengen.
Ik ervaar dat veel vrouwen zich geremd voelen om te vertellen hoe het echt met hen gaat. Het is gemakkelijker om te zeggen dat alles goed gaat en alleen de positieve momenten te benoemen. Sterk willen zijn voor je kinderen en buitenwereld en geen hulp durven vragen, spelen hier een rol bij.
Sterk zijn, is ook kwetsbaar durven zijn. Door te vertellen wat jou bezighoudt en aan te geven waar je tegenaan loopt, kun je stappen maken in je persoonlijke ontwikkeling en groei je als vrouw en moeder. Elke stap vooruit voor jou, is ook een stap vooruit voor je gezin.
Ik ben er voor je..
- Wanneer je moet wennen aan het moederschap
- Wanneer je je balans kwijt bent tussen jezelf, je gezin en je werk
- Wanneer je je onzeker of angstig voelt
- Wanneer je moeite hebt met veranderingen in je leven
- Wanneer je niet lekker in je vel zit en je somber voelt
- Wanneer je zwangerschap, bevalling of kraamtijd maar in je hoofd blijft spelen
- Wanneer je een heftige gebeurtenis hebt ervaren die impact blijft spelen in je leven
- Wanneer je niet kunt genieten van het moederschap
Ik ben er voor je..
- Wanneer je moet wennen aan het moederschap
- Wanneer je je balans kwijt bent tussen jezelf, je gezin en je werk
- Wanneer je je onzeker of angstig voelt
- Wanneer je moeite hebt met veranderingen in je leven
- Wanneer je niet lekker in je vel zit en je somber voelt
- Wanneer je zwangerschap, bevalling of kraamtijd maar in je hoofd blijft spelen
- Wanneer je een heftige gebeurtenis hebt ervaren die impact blijft spelen in je leven
- Wanneer je niet kunt genieten van het moederschap
Tijdens de coaching kijk ik ‘Beyond’, ofwel verder, dan jouw klachten en gebeurtenissen die je uit balans hebben gebracht. Samen bekijken we ‘waar je nu staat’. Waar ben je tevreden over in je leven? Waar loop je tegenaan? Wat wil je graag anders? Samen stellen we persoonlijke doelstellingen op om daar te komen waar je graag wilt zijn. Voor iedereen is deze weg naar het doel anders. Samen bekijken we wat er bij je past en wat je hierbij nodig hebt.
Een heftige, angstige of pijnlijke gebeurtenis kan impact blijven hebben op je leven. Wanneer gesprekken niet voldoende zijn, kunnen we overgaan tot EMDR, een effectieve vorm van traumatherapie.
Ik bied je ruimte voor jouw verhaal en verwerking. De sleutel tot verandering en groei ligt bij jezelf. Ik ondersteun je graag zodat je je weer jezelf voelt en meer rust en vertrouwen ervaart in het moederschap.
Tijdens de coaching kijk ik ‘Beyond’, ofwel verder, dan jouw klachten en gebeurtenissen die je uit balans hebben gebracht. Samen bekijken we ‘waar je nu staat’. Waar ben je tevreden over in je leven? Waar loop je tegenaan? Wat wil je graag anders? Samen stellen we persoonlijke doelstellingen op om daar te komen waar je graag wilt zijn. Voor iedereen is deze weg naar het doel anders. Samen bekijken we wat er bij je past en wat je hierbij nodig hebt.
Een heftige, angstige of pijnlijke gebeurtenis kan impact blijven hebben op je leven. Wanneer gesprekken niet voldoende zijn, kunnen we overgaan tot EMDR, een effectieve vorm van traumatherapie.
Ik bied je ruimte voor jouw verhaal en verwerking. De sleutel tot verandering en groei ligt bij jezelf. Ik ondersteun je graag zodat je je weer jezelf voelt en meer rust en vertrouwen ervaart in het moederschap.
