Ondersteuning
bij verlies
Iemand verliezen die je lief is, raakt je diep. Dat geldt voor een kindje dat je maar kort bij je droeg, net zo goed als voor iemand die je al je hele leven kende.
Als verlies je leven verandert
Verlies kent veel vormen. Een miskraam. Een kindje dat is overleden tijdens de zwangerschap, bij de geboorte of daarna. Een zwangerschap die je niet kon voortzetten, bijvoorbeeld door een ernstige aandoening bij je kindje of door je eigen gezondheid. Of het overlijden van je moeder, vader, partner of een ander dierbaar persoon.
Een miskraam gaat vaak samen met wachten, bloedverlies en soms een curettage of medicijnen. Veel vrouwen raken het vertrouwen in hun lichaam kwijt, of zijn bang dat het een volgende keer weer gebeurt.
Hoor je dat het hartje van je kindje niet meer klopt, dan moet je daarna nog bevallen. Je brengt je kindje ter wereld en neemt tegelijk afscheid. Dat raakt je diep, en het kan nog lang meespelen.
Voor de mensen om je heen gaat het leven vaak snel weer verder. Als verloskundige zag ik hoe vaak vrouwen hun verdriet wegstopten. Omdat ze sterk wilden blijven voor hun gezin, of omdat ze dachten dat hun verdriet er niet mocht zijn.
Toch is er geen tijd waarna je verdriet over moet zijn. Soms komt het pas veel later naar boven. Bijvoorbeeld als je zelf moeder wordt en je eigen moeder mist, of als je weer zwanger bent en de angst terugkomt.
Hoe ik je begeleid
Tijdens de coaching is er ruimte voor jouw verhaal en voor alles wat je voelt. Verdriet, boosheid, schuldgevoel, of juist even niets. Samen kijken we wat jij nu nodig hebt. Dat is voor iedereen anders.
Soms blijven bepaalde momenten steeds terugkomen, zoals de echo, de bevalling, het ziekenhuis of het afscheid. Als praten alleen niet genoeg is, kan EMDR helpen. Met deze vorm van traumaverwerking verwerk je een heftige of pijnlijke gebeurtenis. Het moment blijft, maar het raakt je minder hard.
Wanneer kan ik je helpen?
Na een miskraam, ook als het heel vroeg was
Als je kindje is overleden tijdens de zwangerschap, bij de geboorte of daarna
Als je je zwangerschap niet kon voortzetten
Na het overlijden van een ouder, partner of ander dierbaar persoon
Als je verdriet of schuldgevoel blijft, ook als je het wegstopt en doorgaat
Als je bang bent voor een volgende zwangerschap, of voor nog een verlies